ELSŐ FITNESZ MODELL ANYUKA VERSENY MAGYARORSZÁGON 2016 tavaszán!
Legyél Te is a részese a sportos édesanyák versenyének, akik szeretnék megmutatni, hogy a fitt életmód édesanyaként is lehetséges!
A Fitnesz Modell Anyuka átalakító program részvételében nem kikötés, hogy indulj a versenyen!
Ez csak egy lehetőség, hogy próbára tedd magadat, felállhass a színpadra, így másoknak is megmutasd, mire voltál képes néhány hónap alatt!
Fitnesz modell
Kik indulhatnak a versenyen?
Minden olyan édesanya, aki még sosem állt fitnesz színpadon, nem hivatalos fitneszversenyző, vagy fitnesz versenyen nem szerepelt az első 6 helyezésben.
A verseny kizárólag amatőr sportoló anyukáknak szól, akik egyetlen egyszer szeretnének önmaguknak és a környezetüknek bizonyítani.
Nyílt, szövetségtől független, szabadidős verseny, klubból vagy egyéni indulóként lehet indulni.
A verseny időpontja
2016. május 7. Bodysport Kupa
A versenyen való indulás feltételei
A versenynevezéskor a gyermek születési anyakönyvi kivonatával kell igazolnod, hogy édesanya vagy.
A versenyre való jelentkezésnél kormeghatározás nincs, hiszen bármilyen életkorban lehetsz fitt és sportos.
Magassági kategória sem lesz, vagyis minden versenyző egyszerre megy majd fel a színpadra.
Nevezés a versenyre
Előnevezés nincs!
A helyszínen tudsz majd nevezni a verseny reggelén.
A nevezési díj 5.000,-.
Fitnesz modell anyuka
A Fitness Modell Anyuka versenykategória elvárásai
A bírók a csinos, fitt kinézetedet fogják értékelni, a test arányait, az izmok feszességét, arányát, vagyis az elbírálási szempontok a fitnesz modell kategóriával megegyeznek. Viszont nem kell annyira izmosnak, zsírtalannak lenned, inkább egy csinos, sportos strandfazon az elvárási szint.
A Fitnesz Modell Anyuka verseny kapcsán azonban azt is érdemes tudnod, hogy nem csak az étkezés, a sport, az alakformálás, illetve az akarati tényezők számítanak bele a versenyzés eredményességébe. Sajnos, ahogy a „hagyományos” fitnesz modell kategóriákban, itt is befolyásoló tényező azok a genetikai adottságok, amin nem lehet változtatni sem a táplálkozással, sem az edzéssel, és a táplálék kiegészítők sem segítenek. Ez pedig a csontozati adottságok, a váll-derék-csípő aránya, az izmok eredési-tapadási helyei, vagy a kötőszöveti feszesség. Kellő kitartással, tudatos táplálkozással, hatékony edzésmódszerrel minden máson tudsz alakítani és formálni.
A verseny értékelésénél a színpadi mozgásodat, a megjelenésedet, a kisugárzásodat is figyelik és értékelik a bírók, így a helyezésedbe ez is beleszámít.
A színpadi mozgásnál elsősorban a könnyed, természetes, magabiztos mozgásra törekedj, kerüld a túlzott pózolást, a kihívó viselkedést, mert az lepontozásra kerül!
A Fitnesz Modell Anyuka versenyruházata
A versenyruházat kapcsán már biztosan nézegetted a fitnesz modellek csillogó, parányi bikinijét. A Fitnesz Modell Anyuka versenyére ilyen költséges (több tízezer forint) fürdőruhára nem lesz szükséged, egyszerű, díszítésmentes bikiniben is felállhatsz a színpadra, hozzá egy magas sarkú szandál is kiválóan megfelel. Természetesen, ha szeretnél egy kis flittert, követ rávarrni, akkor nem tilos, de a versenyruházatnál a díszítés nem számít bele az értékelésedbe!
A versenycipő a hagyományos szandál, vagy alkalmi cipő lehet, a túlzott platform, „üvegcipő” viselete szintén nem jelent előnyt.
A verseny menete?
A verseny napján a reggeli órákban, a helyszínen kell majd regisztrálnod.
Ne feledd, hogy a gyermeked születési anyakönyvi kivonatával igazolod a jogosultságot, hogy indulhatsz a Fitnesz Modell Anyuka versenyen!
A regisztráció után a többi versenyzővel együtt lesz még időd a haj, smink elrendezésére, javítására. Tapasztalatból tudom, hogy ilyenkor mindenki nagyon izgatott, nagy a zsibongás az öltözőkben, így célszerű félkész vagy kész hajjal és sminkkel érkezned a versenyre. Így már csak a javítgatással kell foglalkoznod, ami a lámpaláz mellett pont elég izgalmat fog okozni.
A Fitnesz Modell Anyuka versenykategória alapállásai a fitnesz modell kategória alapállásaival megegyeznek, a négy alapállásban szemből, mindkét oldalról és hátulról kell megmutatni magadat a bíróknak. A szemből alapállásnál a könnyített, terpeszállásos beállást gyakorold.
A Fitness Modell Anyukák együtt, egyszerre mennek fel a színpadra, ahol a színpad hátterében kell megállni.
Ezek után a bírók rajtszám szerint, ötösével hívják előre a versenyzőket, és a színpad előterében kell a 4 alapfordulatot elvégeznetek.
Miután minden versenyző megmutatta magát az ötös csoportban, ezután a bírói összevetések következnek, azaz a megadott bíró maga elé kéri az általa meghatározott rajtszámú versenyzőket, és újra be kell majd mutatnod a 4 alapállást.
Addig a többi versenyző a színpad hátterében csinosan mosolyogva, kicsit pózolva áll.
Amikor a bírók befejezték az értékelést, akkor a versenyzők levonulnak a színpadról, és majd az eredményhirdetésre jönnek újra vissza.Nem is annyira bonyolult igaz?
A Fitness Modell Anyuka verseny díjazása?
A kategória minden résztvevő Emléklapot kap. Az I.-III. helyezett a győzteseknek járó kupa, érem és oklevél mellé értékes, igazi sportos Anyukáknak való prémium kategóriás Peak étrend kiegészítő csomagot, a Peakshop jóvoltából.
Ha úgy érzed, hogy egyedül nehezen megy a felkészülés, akkor még mindig van lehetőséged arra, hogy segítsek Neked!
Keress meg minél előbb a tunde@peak.ag eamil címen!
Ha az edzéssel, a diétával boldogulsz egyedül is, de a színpadi mozgásban érzed szükségét annak, hogy profi szakember segítsen, akkor is tudok Neked segíteni!
A Fitnesz Modell Anyuka leendő versenyzőjeként néhány hétvége alatt megtanítom azt, hogy miként mozogj úgy a színpadon, hogy magabiztos, csinos, egyszóval igazi Fitnesz Modell Anyuka lehess!Bizonyítsd be – magadnak is -, hogy édesanyaként is lehetsz fitt és sportos!
